O meu nome é Sara e quero partilhar um pouco da minha jornada contigo…
Desde muito nova que sempre fui profundamente curiosa sobre a experiência humana: a mente, o corpo, as emoções e a alma. Esta curiosidade levou-me a uma viagem de autodescoberta, cura e transformação consciente que durou toda a minha vida.
O que começou como uma busca pessoal, depressa se tornou uma vocação profissional. Há mais de 20 anos que viajo pelo mundo, mergulhando em ensinamentos e técnicas que ligam o físico, o emocional e o espiritual.
Em 2006, concluí a minha formação em Expressão Corporal Dramática em Barcelona, fruto do meu amor pelo movimento e pelo poder do corpo para se expressar e curar.
A partir daí, mergulhei em estudos de dança terapia, medicina chinesa, reiki, florais de Bach, cinesiologia, yoga, entre outros.
A meditação faz parte da minha vida desde a adolescência. Explorei diversos caminhos, como osho, vipassana, meditação budista, kundalini e o tantra yoga branco, procurando uma compreensão mais profunda e uma paz interior.
Em 2007, concluí o meu primeiro curso de formação de instrutora de yoga e, em 2009, comecei a dar aulas. Com o tempo, fui expandindo a minha formação em Hatha, Vinyasa, Kundalini, Yin Yoga, SUP Yoga, Acro Yoga e Air Yoga – cada prática aproximando-me do meu propósito: ajudar os outros a despertar, curar e a reconectarem-se consigo mesmos.
Em 2017, descobri o ThetaHealing® - uma técnica poderosa que trouxe mudanças profundas à minha vida. Inspirada pelo seu impacto, tornei-me praticante e instrutora certificada, bem como educadora emocional. Desde 2019, tenho guiado outras pessoas através desta incrível modalidade de cura emocional e energética profunda.
Hoje, estou sediada em Moçambique, onde ofereço formações, sessões individuais e retiros, enquanto continuo a viajar e a partilhar o meu trabalho a nível global.
Em tudo o que faço – yoga, meditação, cura emocional ou apoio individual – a minha maior intenção é ajudar-te a reconectar com a tua essência, para que te libertes do que já não te serve e caminhes na direção a uma vida mais consciente, alegre e empoderada.
Espero encontrar-te em breve e trilhar contigo um trecho desta bela viagem.
Com amor e gratidão,
Sara Oliveira